Причины и лечение нарушения либидо у мужчин

Пропало либидо у мужчины? Ситуация щекотливая. Расстройство полового влечения является серьезным симптомом тяжелого заболевания или психических расстройств. Сексуальная неудовлетворенность становится причиной посещения врача.

Причины снижения либидо

Почему же снижается половое влечение? Резкое снижение либидо настораживает мужчин, особенного молодого возраста. Расцвет мужской силы наблюдается в возрасте 21 год. У здорового человека сексуальная активность представляет собой инстинкт размножения.

Половая дисфункция может возникать вследствие заболеваний:

• сахарного диабета;
• ожирения;
• гипотиреоза;
• сердечно-сосудистой системы;
• синдрома хронической усталости.

После 47 лет уровень тестостерона в крови снижается. Это приводит к потере интереса к противоположному полу вследствие нарушения обменных процессов в организме. Существует закономерность: чем старше мужчина, тем меньше желание половой близости.

Резко снижаться тестостерон может после приема анаболических стероидов и некоторых лекарственных препаратов без контроля врача. Замена лекарства или коррекция дозировки позволит исправить ситуацию.

Операции со стороны внутренних органов может нарушать обмен веществ, снижая выброс половых гормонов. Сбой работы желез внутренней секреции приводит к гормональному дисбалансу. Это ослабляет мужскую силу.

Нарушения со стороны эмоциональной сферы способствуют затяжной депрессии и снижению сексуального желания. К таким расстройствам относят:

• ссоры и бытовые конфликты в семье;
• разногласия с партнершей;
• стрессы и нервные перенапряжения;
• отсутствие разнообразия в половой жизни.

Исчезать желание к своей второй половинке может из-за сексуального однообразия. Нужно учитывать половой темперамент мужчины. У каждого свое индивидуальное желание половой близости. Кому-то требуется дважды в день, а кто-то хочет близости раз в неделю. Это не считается патологией. Нарушением принято называть уменьшение частоты сексуальных контактов по сравнению с исходным уровнем.

Пропадать либидо может в связи с малочисленными половыми контактами. В связи с недостаточной сексуальной разрядкой, наступают застойные явления в тазу. Это нарушает выработку достаточного количества тестостерона, который оказывает прямое действие на мужскую силу.

Симптомы снижения либидо у мужчины

По статистике ВОЗ снижение полового влечения наблюдается у мужчины после 50 лет. Это связано с накоплением хронических заболеваний, курением, приемом алкоголя и физиологическим снижением тестостерона.

Уменьшение сексуального желания условно разделяют на три степени:

• легкая;
• средняя;
• тяжелая.

Легкая степень чаще всего возникает в результате хронического стресса и эмоционального беспокойства. Партнерши часто даже не замечают при этой стадии, что пропало либидо у мужчин. Лечение не проводится, поскольку на этом стараются не зацикливать внимания.

Причиной средней степени снижения либидо служит конфликтная ситуация в семье, прием некоторых лекарственных препаратов и анаболических стероидов. В этом случае наблюдается периодическая потеря интереса к женскому полу.

При тяжелой степени половой дисфункции отмечается полное равнодушие к прекрасному полу. Причиной безразличия становятся хронические заболевания, при которых отмечается нарушение обменных процессов и снижение уровня тестостерона в крови. Возможно проявление гомосексуального интереса.

При длительной гормональной недостаточности возникают вторичные изменения организма. Симптомами гормонального дисбаланса являются:

• повышение тембра голоса;
• уменьшение волос на лице, животе, груди;
• жировые отложения в области бедер и живота.

При появлении ранних признаков снижения либидо требуется консультация врача для выяснения причин полового бессилия. Выработанная тактика лечения поможет паре вернуть сексуальное влечение.

Лечение либидо

Если пропало либидо у мужчин, то лечение заключается в устранении причины половой дисфункции:

• лечение хронических болезней;
• нормализация гормонального фона;
• гармония и понимание в супружеской паре;
• разнообразие в половой жизни.

Очень часто налаживание семейной обстановки, различные позы для секса, ролевые игры, новые места повышают интерес партнеров друг к другу. Для выявления корня проблемы требуется консультация психолога. Специалист поможет осознать и искоренить саму причину полового бессилия.

Диета, основанная на употреблении витаминов А, Е, С, Д и белков. В ежедневное меню необходимо включить:

• орехи;
• мед;
• молоко;
• мясо;
• яйца;
• сметану;
• морепродукты;
• листья салата и петрушку;
• овощи и фрукты.

Если причиной снижения либидо послужил лишний вес, то при его снижении выброс половых гормонов нормализуется. Сексуальное желание усилится. Для снижения веса нужна консультация эндокринолога и диетолога. Они разрабатывают низкокалорийное, но богатое белками, витаминами и микроэлементами меню. Желательно исключить из рациона полуфабрикаты, жирные и рафинированные продукты.

Для восстановления нервной системы после тяжелого трудового дня ночной сон не должен составлять меньше 8 часов. Регулярное недосыпание приводит к синдрому хронической усталости.

Умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение, усиливают кровоток в тазовых органах. Это приводит к нормализации выброса тестостерона. Чрезмерные физические переутомления, наоборот, исчерпывают энергетические запасы организма, замедляют обменные процессы, снижают выброс гормонов.

Плавание в бассейне равномерно укрепляет мускулатуру тела. Улучшает кровообращение. Поднимает настроение. Налаживает ритм выброса половых гормонов. Мероприятия позволяют вернуть прежнюю половую активность.

Утренний контрастный душ стимулирует иммунную систему, укрепляет организм, придает сил и энергии. Процедура помогает бороться с плохим настроением и депрессией, вырабатывает режим.

К народным средствам относят корень женьшеня, семена тыквы, настой зверобоя, элеутерококк, сельдерей, лимонник. Растения являются природными афродизиаками, повышающими половое влечение.

Если не получается повысить либидо с помощью перемены образа жизни, тогда приходится применять лекарственные препараты. Наиболее распространенными препаратами являются Виагра, Импаза, Сиалис. Однако эффективность лекарственных средств низкая без сексуальной привлекательности партнерши.

Лекарственные средства нельзя принимать самостоятельно, без назначения врача. Схема лечения и длительность терапии подбирается индивидуально. Часто для восстановительного лечения используется физиотерапия (магнит на низ живота, массаж спины и поясницы, акупунктура).

Заключение

При снижении либидо у мужчины большое значение несет понимание со стороны второй половинки. Даже маленькие сексуальные победы способны вызвать мощный всплеск тестостерона, усиливающий половое влечение. Чтобы сохранить половую силу, мужчина должен сохранять оптимизм и уметь преодолевать любые трудности.